2009年8月25日 星期二

談靜坐的現象

  ★2009年10月2日,第一次修改,增加本文的最後一段,即增加「至於對氣感及內景……」這段。

  走火入魔的定義為何?基本上,我是將「走火」定義為氣不歸元或氣機紊亂之類的,比較屬於生理上的問題(當然有時還是會影響到心理的,例如有人練氣功導引氣機入腦之後,沒處理好的話,通常是會發生問題的。)「入魔」指的是長期靜坐過程中心理上產生了偏差的問題,特別是對宗教及靈異上的看法。

  在靜坐的過程中,真有那個效果的話,身體中的氣機是會發起的,而有所謂的「十六觸」(註一)之類的覺受出現,甚至會有巨大身(覺得身體變的很大)、縮小身(覺得身體變的很小)或是身體消失不見了的覺受等等,但旁人看你的身體實際上並沒有變化,因此說難聽一點,這仍是一種「妄念」。

  而靜坐時可能會出現看到光色、聽到身體內部聲音的現象,當然可能還有許多種怪異的現象。(我比較認同的說法是由於氣機刺激腦部的視覺區、聽覺區、甚至於記憶區域,因此會出現各種奇特的現象。)

  就一般人的觀點而言,這當然是所謂的幻聽幻覺。但就靜坐經驗而言,這些通常是正常的現象,如果真能以「佛來佛斬、魔來魔斬,無論好壞境界,通通不理它」的態度來對待,當然沒什麼問題。會出問題是因為「一種現象,各自表述」,有的人扯到宗教及靈異上頭去了,甚至沉迷於此……久而久之,由於內心對這類現象的渴望,就算實際上沒有這些事情,自己的潛意識也會配合演出,製造出奇奇怪怪的現象來,長期下來不出偏也難。

  人會因為無知而感到恐懼,不然就往宗教、靈異上頭去想像,如果多多閱讀先賢大德過去的靜坐經驗談,有了對這類現象的預先了解,加上先注射「見怪不怪,其怪自敗」的預防針,遇到這類現象時,才不會驚慌失措……

  至於對氣感及內景,會不會執著?是老生常談的事情,嘴巴說不要執著,到底會不會執著?只有你自己遇到才知道。「著相」的問題在「著」而不是「相」,當書中談論或不曾遇過的奇怪現象第一次出現時,勿驚勿喜也勿慌,能夠沈著面對才是最重要的。

  註一:一動、二癢、三涼、四暖、五輕、六重、七澀、八滑、九掉、十猗、十一冷、十二熱、十三浮、十四沉、十五堅、十六軟。

  PS:這一篇談及十六觸的東西,知道大概是靜坐時身體上的覺受就行了,有空的話,我會再寫文章來詳細解釋意思。